Vous avez remarqué ? Les veloutés, j’y suis accro, à toute heure, en toute circonstance. Quelle que soit la saison, je suis capable d’en faire plus d’un par semaine. D’abord, parce que je trouve que c’est une façon géniale de manger des légumes. Ensuite, parce qu’en peu de temps, avec une grande économie d’énergie et de moyens, le résultat est souvent très raffiné. Aussi, parce que grâce aux épices, aux herbes, à la crème, au lait de coco, aux huiles, au beurre… on peut varier les combinaisons à l’infini. Voici mon dernier né. Je le trouve bien proportionné, agréablement frais et gracieux. Je pense qu’il va vous plaire.
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Détox du dimanche
En ce moment, le dimanche, je temporise, c’est ma journée verte. Ce n’est pas une posture, je sens que mon corps me le réclame. Au programme, pommes, raisin, jus de fruits pressés, velouté de roquette, fenouils à la croque au sel et ce vrai bouillon détox qui m’avait été recommandé il y a quelques années par Cécile, une copine pharmacienne. Une infusion presqu’autant qu’un bouillon, à boire chaud ou froid, sans sel, sans rien. Juste lui, vous et le plaisir de se faire du bien tout au long de la journée.
Muffins salés, muffins sucrés
D’abord j’ai eu envie des sucrés, car, c’est rare, mais ces jours-ci je suis dans une phase douceurs. Je fantasmais à en baver sur des muffins bien moelleux chargés de cranberries que j’ai d’ailleurs, c’est un signe, dénichées au stand bio du marché le soir même. Je les voyais déjà se mêler sans vergogne à ma farine aux sept céréales et cohabiter voluptueusement avec des morceaux de chocolat fondu. Et puis il y a eu ces petits fromages de cabri et toutes ces herbes fraiches qui me faisaient du pied, le même soir, au même marché. C’est alors que, brutalement, s’est fait sentir le désir des muffins salés. Vous, je ne sais pas, mais moi, j’appelle ça une évidence gourmande.
Crème de fenouil au basilic rouge
Il est beau mon basilic avec sa robe pourpre et ses grandes feuilles déployées. Il va relever à merveille mes fenouils de toujours. C’est vrai, depuis toute petite, je voue une passion au fenouil. Je n’aime pas excessivement le céleri, je ne suis pas folle de l’aneth mais le fenouil… quel truculent légume ! J’aime son goût franc, direct et en même temps raffiné. Souvent, pour préserver sa saveur incomparable, je le cuis en papillote et ensuite je l’assaisonne avec du beurre frais et du jus de citron. Un vrai régal. Aujourd’hui, je n’y crois pas, malgré toutes ces années de romance, je vais en faire pour la première fois, un crémeux velouté et comme je lui dois bien ça, en plus je vais le parfumer.
Petites galettes de pomme de terre
Cette recette me vient de ma mère. J’en ai mangé toute mon enfance mais elle se présentait différemment. Chez moi on l’appelait « le merkod ». C’était une sorte d’énorme tortilla, délicieuse mais très bourrative, dans laquelle on mettait la même proportion d’œufs que de pommes de terre, qui cuisait une heure de chaque côté et réclamait une certaine dextérité quand il fallait la retourner. J’ai considérablement allégé l’affaire en inventant ces petites galettes très simples et rapides à réaliser qui conservent la saveur de la recette de ma mère, les tracasseries en moins. Parfaites refroidies, arrosées de jus de citron et accompagnées d’une salade, on peut les garder deux à trois jours emballées dans du papier aluminium au réfrigérateur et s’en gaver à toute heure.





